ben jack , comment tu l'as su ... cette nuit , 2h50 , j'étais dans la cuisine à tourner en rond avec plein de soucis dans la tête ! ça doit être les zondes
Je confirme pour les copines qui disent se réveiller plutôt vers 3h que vers les 4h35 affichées: les psy affirment que c'est entre 2 et 3 que les soucis nous sortent du sommeil! J'ai testé........
Merci à l'inventeur du "Post it": je note tout dessus au fur et à mesure et maintenant je dors très bien (en plus c'est quasi un régal de barrer ce qu'on a fait!!!
Pour les insomnies, je fais comme Karin, sauf que le Post-il ne me suffit pas... j'ai un petit carnet à spirales. Bonne idée Naternelle le coup des photos nocturnes de radios réveils!!! mais avec vos têtes dessus - hihihi!!!
la nuit fut difficile?
RépondreSupprimermauvaise nuit ...
RépondreSupprimermoi c'est à 3h33 que je me réveille ;)))
RépondreSupprimerCa c'est l'adrénaline du 5555 chez les zaddicts. Après, on arrive plus à trouver le sommeil !
RépondreSupprimerso true !
RépondreSupprimerpôv' jack !
RépondreSupprimer... et si on se faisait une petite papote ?... moi aussi vers 4h30 !
RépondreSupprimer;))
Moi ça me le fait aussi à 3h33 !
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RépondreSupprimerCe matin il était 3h15....
RépondreSupprimerla prochaine fois je viens voir si j'ai de la compagnie sur DE
et ce soir, tu as la même tête, ou ça va mieux ?
RépondreSupprimerçà sent le surmenage tout çà !!
RépondreSupprimercourage, les vacances arrivent bientôt !!
Etre arponné à la sortie par une mère d'élève = garantie pour une nuit peuplée de mauvais rêves !
RépondreSupprimertiens, ça ressemble à un proverbe...
:))))
C'est aussi valable pour les réveils nocturnes à 1h35! Je confirme.
RépondreSupprimerben jack , comment tu l'as su ...
RépondreSupprimercette nuit , 2h50 , j'étais dans la cuisine à tourner en rond avec plein de soucis dans la tête !
ça doit être les zondes
Rempli_ et le bon part demain!
RépondreSupprimerJe suis devenue totalement accro...Merci Jack!
être Harponné, aïe red gang... et je n'ai pas l'excuse de l'insomnie !
RépondreSupprimerDessin paru à "6h35".........!!!
RépondreSupprimerJe confirme pour les copines qui disent se réveiller plutôt vers 3h que vers les 4h35 affichées: les psy affirment que c'est entre 2 et 3 que les soucis nous sortent du sommeil!
J'ai testé........
penser à une vague
RépondreSupprimerun flot continu d'eau claire
se laisser traverser
fixer juste le courant
et replonger ....
trop cool
Pas d'insomnie chez moi mais obligée de me lever à 5h10 pour aller bosser...
RépondreSupprimerMerci à l'inventeur du "Post it": je note tout dessus au fur et à mesure et maintenant je dors très bien (en plus c'est quasi un régal de barrer ce qu'on a fait!!!
RépondreSupprimer@ Coline : quelle belle idée (comme souvent) merci :)
RépondreSupprimerMoi aussi j'adore barrer ce que j'ai fait : trop cool !
RépondreSupprimer- Penser à prendre une photo du radio réveil à la prochaine insomnie de 3:33 !
Ce commentaire a été supprimé par l'auteur.
RépondreSupprimerPour les insomnies, je fais comme Karin, sauf que le Post-il ne me suffit pas... j'ai un petit carnet à spirales.
RépondreSupprimerBonne idée Naternelle le coup des photos nocturnes de radios réveils!!! mais avec vos têtes dessus - hihihi!!!